Що робити при переохолодженні? Перша допомога при переохолодженні

Тривалий вплив холоду на людину може призвести до порушення функцій життєдіяльності, загального переохолодження організму, при якому температура тіла може зменшитися до критичних показників. Що таке переохолодження? Як правильно надати першу допомогу потерпілому і як уникнути подібних ситуацій? Саме на ці питання ми постараємося вам сьогодні відповісти.

Зміст статті:

  • Що таке загальне переохолодження організму?
  • Ознаки переохолодження
  • Перша допомога при переохолодженні
  • Профілактика переохолодження

Що таке загальне переохолодження організму?

Деякі вважають, що переохолодження настає, коли температура тіла знижується до нуля. Однак така думка помилкова. Переохолодження — це коли температура тіла знижується нижче фізіологічної норми, тобто нижче 340. Медики таке явище називають гіпотермією.
Щоб в людському організмі нормально відбувалися всі процеси і функції (наприклад, обмін речовин) внутрішня температура тіла повинна бути не нижче, ніж 350. Завдяки механізму терморегуляції, людське тіло підтримує свою температуру на постійному рівні 36,5 -37,50 З.
Однак при тривалому впливі холоду даний біологічний механізм може дати збій, і людський організм не в змозі компенсувати втрачене тепло. Саме в такий момент і починає знижуватися внутрішня температура тіла.

Основні причини переохолодження:

  • Довге перебування на повітрі температурою нижче 100С в мокрому одязі;
  • Вживання холодної рідини у великих кількостях;
  • Купання в холодній воді, де тіло втрачає своє тепло в 25 разів швидше, ніж на повітрі;
  • Переливання холодної крові та її компонентів у великій кількості;
  • Вплив на людину холодних температур протягом тривалого часу.

Загального переохолодження організму найбільше схильні маленькі діти, люди похилого віку, фізично виснажені, знерухомлені, люди знаходяться без свідомості. Ще більше погіршує перебіг хвороби вітряна погода, висока вологість повітря, сира одяг, перевтома, фізичні травми, а також стан наркотичного та алкогольного сп’яніння.

Ознаки переохолодження

Загальне переохолодження організму має три стадії розвитку, у кожної з яких є свої характерні ознаки:

Легка ступінь переохолодження — температура тіла знизилася до 32-340С, артеріальний тиск у межах норми. Можуть розвинутися обморожені ділянки шкіри.
Основні симптоми:

  • Забудькуватість;
  • Незручність руху;
  • Нечітка мова;
  • Тремтіння;
  • Помутніння свідомості;
  • Прискорений пульс;
  • Блідість шкіри;
  • Апатія.

Переохолодження тіла середнього ступеня характеризується зниженням температури до 290С. Крім цього спостерігається сповільнення пульсу (до 50 ударів на хвилину). Дихання стає частим і поверхневим, артеріальний тиск знижується. Також можуть з’явитися обмороження різних ступенів тяжкості.
Основні симптоми гіпотермії середнього ступеня:

  • Нерухомість (ступор);
  • Посиніння шкіри;
  • Дезорієнтація;
  • Слабкий пульс;
  • Аритмія;
  • Втрата пам’яті;
  • Тремтіння, викликана сильним перенапруженням м’язів;
  • Сонливість (спати в такому стан категорично забороняється).

Важка ступінь гіпотермії — температура тіла впала нижче 290С. Спостерігається сповільнення пульсу (менше 36-ти ударів у хв.), втрата свідомості. Розвиваються обморожені ділянки тяжкого ступеня. Такий стан загрожує життю людини.
Важка ступінь переохолодження, симптоми:

  • Уповільнення пульсу і дихання;
  • Зупинка серця;
  • Блювота і нудота;
  • Збільшення зіниць;
  • Судоми;
  • Зниження кров’яного тиску;
  • Припинення нормальної роботи мозку.

Перша допомога при переохолодженні організму

Перша медична допомога при переохолодженні полягає в тому, щоб повністю припинити вплив холоду на тіло людини. А потім:

  • Якщо у постраждалого спостерігаються ознаки переохолодження в першу чергу його необхідно помістити в тепле приміщення і зігріти;
  • З постраждалого потрібно зняти взуття і холодну одяг;
  • Якщо у людини сильно замерзли пальці ніг і рук, добре розітріть їх серветкою змоченою в спирті;
  • Потім сильно замерзлі ділянки тіла необхідно помістити в теплу воду. Температуру води необхідно поступово підвищувати до 370С. Дана процедура не повинна у вас зайняти більше, ніж півгодини.
  • Знову розтираємо замерзлі ділянки серветкою, поки до них не повернеться чутливість;
  • На пошкоджені ділянки шкіри накладаємо стерильну суху пов’язку і добре закутуємо потерпілого ковдрами;
  • Необхідно стежити за тим, щоб обморожені ділянки шкіри були нерухомі, щоб уникнути крововиливу;
  • Дайте потерпілому випити молоко або чай. Тепла рідина буде сприяти відновленню кровообігу, а також заповнити організм відсутнім теплом;
  • Якщо потерпілий знаходиться в несвідомому стані, не прощупується пульс, необхідно зробити штучне дихання і непрямий масаж серця.

При переохолодженні категорично заборонено:

  • Пити спиртні напої;
  • Активно рухатися;
  • Використовувати гарячі пляшки для зігрівання;
  • Приймати гарячий душ або ванну.

Після того, як перша допомога була надана, потерпілого обов’язково потрібно доставити у лікарню, навіть якщо його стан, на перший погляд, значно покращився. Переохолодження тіла може мати наслідки, які правильно визначити здатний тільки лікар.

Уникайте небезпеці! Правила профілактики переохолодження

  • Не варто палити на морозі — нікотин порушує кровообіг;
  • Не потрібно вгамовувати спрагу льодом, снігом або холодною водою;
  • Не зловживайте спиртними напоями — у стані алкогольного сп’яніння досить важко розпізнати перші ознаки переохолодження;
  • Якщо на вулиці мороз, не варто гуляти без шарфа, рукавиць і головного убору;
  • Перед виходом на холод відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;
  • У холодну пору року носіть вільний одяг. Пам’ятайте одягатися потрібно так, щоб між шарами тканини був повітряний прошарок, яка чудово зберігає тепло. Бажано, щоб одяг не промокала;
  • Якщо ви відчуваєте, що ваші кінцівки сильно замерзли, негайно зайдіть до теплого приміщення і зігрійтеся;
  • Намагайтеся не перебуває на вітрі — його прямий вплив сприяє швидкому замерзанню;
  • Не носіть в холодну пору року тісне взуття;
  • Перед виходом на мороз треба добре поїсти, щоб ваш організм збагатився енергією;
  • На морозі не варто носити металевих прикрас (сережки, ланцюжки, кільця);
  • Не гуляйте на вулиці з мокрими волоссям у холодну пору року;
  • Вам належить тривала прогулянка, тоді візьміть з собою термос з гарячим чаєм, змінні рукавиці та шкарпетки;
  • Якщо у вас сильно замерзли ноги, не варто знімати з них взуття на вулиці. Якщо ваші кінцівки розпухнуть, вам не вдасться знов взутися;
  • Після прогулянки по холоду переконайтеся, що на вашому тілі немає обморожень.

Автор: Наталі.

Жіночий сайт. Всі права захищені. © 2015