Содові ванни для схуднення: шкода і користь ванн з содою, протипоказання

Коли є бажання схуднути на кілька кілограмів, жінка використовує всі засоби, які допомагають досягти мети. Як відомо, найкращі засоби і методи для схуднення працюють в комплексі — це поєднання дієти з фізичними вправами і масажем.

Але звичайні водні процедури також можна використовувати для зменшення обсягів тіла, і кращі досягнення в цій області належать по праву содовим ванн. Читайте: Як правильно приймати содові ванни.

Зміст статті:

  • Жиросжигающие ефект содових ванн
  • Користь і шкода содових ванн за відгуками лікарів
  • Протипоказання для содових ванн

Содові ванни для схуднення — в чому полягає жиросжигающие ефект содових ванн?

Сода добре прибирає жир з поверхні і перешкоджає всмоктуванню жирів всередину, і на цій властивості засновані всі методи схуднення, в яких використовується харчова сода. Але, всупереч поширеній помилці, сода не розщеплює жири в клітинах тіла, тому що її молекули діючої речовини не можуть проникнути в ці клітини через товсту оболонку.

Таким чином, сода впливає тільки на самий верхній шар шкіри, не проникаючи глибоко всередину неї. Але і цей вплив дуже ефективно, адже теплі содові ванни сприяють пом’якшенню шкіри і відкриття пір. У такій ванні значно посилюються обмінні процеси в шкірних покривах, починається виділення поту через пори. Разом з водою з організму виводяться шлаки, токсини і радіонукліди — в цьому сенсі, содові ванни мають ще й загальний оздоровлюючий ефект.

При регулярному застосуванні содових ванн обсяги тіла поступово зменшуються, і в результаті людина худне. Але варто знати, що тільки содові ванни не допоможуть скинути зайві кілограми і повернути тонус шкірі — для цього необхідний комплекс заходів, а саме — поєднання правильного харчування, фізичного навантаження, водних процедур і т. д.

Користь і шкода содових ванн за відгуками лікарів — чим корисна ванна з содою?

Думки лікарів про содових ваннах неоднозначні. Але більшість фахівців все-таки говорять про користь содових ванн, стверджуючи також, що до шкоди таких процедур може призвести лише необдумане їх використання.

Саме тому при прийомі содових ванн не забувайте слідувати суворим рекомендаціям, не виходячи за їх межі, і, звичайно, попередньо — отримати індивідуальні рекомендації лікарів.

Користь ванн з содою:

  • Лімфатична система очищається, посилюється дренаж в тканинах.
  • Завдяки тому, що сода здатна виводити шкідливі речовини з організму, відбувається дезинтоксикація. Тому сода і содові ванни можуть бути засобом усунення наслідків отруєння алкоголем або неякісними харчовими продуктами.
  • Завдяки тому, що содові ванни значно посилюють дренаж в лімфатичній системі, вони сприяють позбавленню від ненависного жінками целюліту, а також є ефективною профілактикою. Особливо гарні в цьому відношенні содові ванни з додаванням ефірних масел.
  • Содові ванни надають позитивний вплив на шкіру, оздоровлюючи її, повертаючи тонус, усуваючи запалення і подразнення. Содові ванни дуже корисні при алергічних шкірних реакціях, себореї, дерматитах, грибкових ураженнях, сухій екземі.
  • Содові ванни у програмі схуднення дозволяють шкірі підтягуватися, омолоджуючи і розгладжуючи її, повертаючи м’якість, рівний колір і пружність. Людям, страждаючим сухістю п’ят і ліктів, содові ванни допоможуть забути про ці проблеми.
  • Оскільки содові ванни значно посилюють дренаж рідини, вони корисні при набряках на ногах і порушення венозного кровообігу. Увага: При варикозному розширенні вен рекомендації про содових ваннах краще отримати у лікаря.
  • Содові ванни здатні заспокоювати, знімати нервове і м’язове напруження, а тому дуже корисні при стресах, втоми, м’язових гипертонусах та спазматичних головних болях.

Кому не можна приймати содові ванни для схуднення, протипоказання для содових ванн

  • Необхідно пам’ятати, що содові ванни — це додатковий засіб для схуднення, але ніяк не основна і чи не єдина. Самі по собі, содові ванни навряд чи дадуть Вам приголомшливі результати в зменшенні обсягів тіла.
  • Бездумно приймати содові ванни не варто — надмірність з цим засобом може призвести до зворотного ефекту — появи набряків, подразнень на шкірі і слизових оболонках, лущення і сухості шкіри.
  • Содові ванни строго протипоказані людям, страждаючим цукровим діабетом 1 та 2 типів.
  • Занадто гарячі содові ванни можуть нашкодити Вам, якщо Ви маєте явні або приховані патології серцево-судинної системи, підвищений артеріальний тиск, варикозне розширення вен.
  • Будь-які простудні і запальні захворювання в гострій фазі, в тому числі грип, ГРВІ, є протипоказанням для прийняття содових ванн до повного лікування.
  • Содові ванни можуть нашкодити людям, які мають бронхіальну астму або схильних до алергічних реакцій. У будь-якому випадку, при наявності яких-небудь хронічних захворювань про доцільність прийому содових ванн слід проконсультуватися з лікарем.
  • Абсолютним протипоказанням для прийняття содових ванн є вагітність. При деяких гінекологічних захворюваннях содові ванни також не принесуть користі (у кожному випадку слід отримати консультацію лікаря).

Ви можете придбати новинку із засобів для схуднення Соду для ванни з імбиром — максимально ефективне поєднання! Для купівлі натисніть на кнопку купити!

А що Ви думаєте про содових ваннах? Поділіться з нами своєю думкою!

Автор: Наталі.

Жіночий сайт. Всі права захищені. © 2015