List/Grid Спорт Subscribe RSS feed of category Спорт

Кросівки жіночі для бігу — які кросівки не варто купувати!

Кросівки жіночі для бігу — які кросівки не варто купувати!

Одна із складових частин програми здорового способу життя — це ранкові пробіжки для підтримки своєї форми. А перше, про що ми замислюємося, збираючись на пробіжку — це правильні зручні кросівки…. Read more »

Кращі тренажери для схуднення живота, стегон будинку — як вибрати?

Кращі тренажери для схуднення живота, стегон будинку — як вибрати?

Кожна жінка в гонитві за досконалою фігурою вибирає для себе спосіб схуднення. Деякі відвідують тренажерний зал, іншим до душі ранкові пробіжки, хто віддає перевагу дієти. Однак, не варто забувати, що… Read more »

Приголомшливі результати гімнастики калланетика: схуднути — реально!

Приголомшливі результати гімнастики калланетика: схуднути — реально!

Каланетика — це вид фітнесу, включає в себе певний комплекс статистичних вправ, що сприяють скороченню і розтяжці глибоких м’язів. Калланетика вперше виникла в Америці, її засновницею виступає балерина К. Пінкней…. Read more »

Кататися на роликах ефектно і ефективно

Кататися на роликах ефектно і ефективно

Сьогодні все більше людей вибирають активний відпочинок, воліють кататися на велосипеді, роликах і більше проводити час на свіжому повітрі. І цьому є цілком логічне пояснення, справа в тому, що коли… Read more »

Фітобочка, кедрова бочка — наскільки ефективна модна процедура? Відгуки.

Фітобочка, кедрова бочка — наскільки ефективна модна процедура? Відгуки.

На сьогоднішній день в списку послуг багатьох SPA-салонів можна зустріти таку послугу як кедрова фітобочка для схуднення, оздоровлення і омолодження. І хоч це послуга досить нова, але має давню й… Read more »

Коли і в який спорт віддати дитину, щоб не упустити момент — табличка для батьків

Коли і в який спорт віддати дитину, щоб не упустити момент — табличка для батьків

Можливо, ви мріяли віддати його на бойові мистецтва, але, якщо дитина мала, і не готовий до таких фізичних навантажень, можна почати з плавання — воно зміцнить м’язи, розвине зв’язки і… Read more »

Фізичні вправи на вулиці: комплекс вправ на свіжому повітрі

Фізичні вправи на вулиці: комплекс вправ на свіжому повітрі

Користь від тренувань на повітрі вже давно доведено вченими. Фізичні вправи на вулиці підвищують загальний тонус і витривалість, дарують відчуття припливу сил, знижують напруженість і лікують від депресії. Читайте також:… Read more »

Курси самооборони для жінок

Курси самооборони для жінок

Від нападу в темних провулках і підворіттях страховки немає ні у однієї жінки. Безглуздо думати, що біда може трапитися з ким завгодно, лише не з вами. Життя — штука непередбачувана,… Read more »

Найефективніші вправи для сідниць — комплекси

Найефективніші вправи для сідниць — комплекси

Будь-яка сучасна жінка, незважаючи на зайнятість на роботі і домашніми справами, тим не менш, хоче залишатися стрункою і радіти своєму відображенню в дзеркалі. Але часом сидячий спосіб життя, стреси і… Read more »

Як прибрати внутрішній жир — кращі вправи, що спалюють внутрішній жир

Як прибрати внутрішній жир — кращі вправи, що спалюють внутрішній жир

Внутрішній жир таїть в собі велику небезпеку, ніж підшкірний жир. Цю напасть ще називають вісцеральний жир. Він скупчується в черевній порожнині в області нирок, кишечника, обволікає практично всі внутрішні органи… Read more »

Жіночий сайт. Всі права захищені. © 2015