Тушкована капуста в мультиварці редмонд м90

Це одне з найпростіших блюд, тим більше, якщо вдома у вас є мультиварка. Багато домогосподарки, знають, адже смачна тушкована капуста в мультиварці — це легке і ще досить ситне блюдо. Свіжа капуста тушкована в мультиварці редмонд, відрізняється тим, що вона не пригорить у вас, як це часто буває зі сковородою, а також приготування не забере у вас багато часу. Цим блюдом ви можете порадувати себе під час посту.

  • Знову, для дівчат стежать за своєю фігурою, міні рубрика, яка не залишить не одну дівчину байдужою — скільки калорій в тушкованої капусти без м’яса?!

Тушкована капуста в мультиварці калорійність: 73,5 ккал в 100 грамах цієї смакоти, а саме в 100 грамах міститься білків — 2,5 гр, вуглеводів — 7,7 г, жирів — 6,2 гр і 10,5 гр води.

 

Приготувати тушковану капусту в мультиварці, інгредієнти:

  • Одна велика морковина;
  • Половина капусти білоголової;
  • Цукру — 1ст.л;
  • Середня цибулина;
  • Кетчупу — 2ст.л;
  • Чорний перець;
  • Солі — 1ч.л;
  • Лавровий лист;
  • Соняшникову олії;
  • 250 мл кип’яченої води;

 

Приготування тушкованої капусти в мультиварці

Сьогодні ми з вами розберемося, як правильно приготувати тушковану капусту в мультиварці редмонд м90, м70. Адже сам рецепт приготування тушкованою капусти в мультиварці починається з того, що:

1) Режим великими півкільцями цибулю. Моркву чистимо і натираємо на крупній тертці.

2) Включаємо мультиварку redmond, ставимо програму «ВИПІЧКА». Наливаємо в чашу трохи соняшникової олії, кидаємо цибулю, обсмажуємо протягом 10 хвилин до золотистого кольору, потім додаємо моркву і чекаємо ще, близько 8-10 хвилин, поки морква обсмажитися.

3) Після цього, додаємо наступні інгредієнти: приправи, сіль, кетчуп. Беремо дерев’яну лопатку і все перемішуємо. Потім, знову ставимо на 5 хв режим «ВИПІЧКА».

4) В цей час, моєму і дрібно шаткуємо капусту.

 

 

 

 

 

5) Закидаємо нашатковану капусту в каструлю, заливаємо 250мл кип’яченої води і перемішуємо.

 

 

 

 

 

6) І якщо це буде капуста тушкована в мультиварці polaris, супра, philip, cuckoo, борк або вітесс, то все одно включаємо режим «ГАСІННЯ». І тут виникне питання:

Скільки гасити капусту в мультиварці редмонд?

Тушкуватися капуста близько 45 хвилин, однак якщо ви хочете, щоб капуста була ніжною і не хрусткою, то накиньте ще хвилин 15. Також, не менш важливим, є контролироль процесу приготування тушкованої капусти в мультиварці редмонд.

7) По закінченню часу, можна вважати, що наша пісна тушкована капуста в мультиварці готова.

 

Капуста тушкована в мультиварці відео кулінарний урок


Тепер дівчата, що стежать за своєю фігурою тепер знають, скільки калорій в тушкованої капусти без м’яса ви, а також що рецепт приготування тушкованою капусти в мультиварці дуже простий!

 

Якщо стаття сподобалася, ділимося в соцмережах і залишаємо коментарі!

Ссылка на основную публикацию