Як варити гречку в мультиварці редмонд

Сьогодні ми поговоримо про те, як приготувати улюблену всіма гречану кашу, але не на плиті, а саме в мультиварці редмонд, адже приготування у всіх мультиварках однотипно. Гречана каша, не тільки дуже смачна, але й корисна для фігури, а чому так? Адже чому так і взагалі, скільки калорій в гречаної каші?

 

А кількість калорій у гречаної каші, становить 132 ккал в 100 грамах: 4,5 р — білків; 2,3 г — жирів; 25г — вуглеводів;

При цьому, хочеться відзначити, що вуглеводів в гречаній каші менше, ніж у самої гречки — це пояснюється тим, що при варінні гречка вбирає в себе молоко і воду, відповідно маса збільшуватися, і зменшується відповідно кількість вуглеводів.

Каша гречана розсипчаста в мультиварці, одна з найбільш корисних каш в раціоні. Для того щоб вона була не тільки смачна, але і розсипчаста, для цього потрібно вміти правильно її готувати.

 

Інгредієнти для приготування гречаної каші

1.) Один стаканчик гречки;
2.) Два стаканчика води;
3.) 40 грам вершкового масла;
4.) Сіль;

 

Гречана каша в мультиварці рецепт

  • Приготування гречаної каші в мультиварці, починається з того, що спочатку моєму під проточною водою, кілька разів крупу. Після чого засипаємо її в чашу мультиварки redmond.
  • Після чого, солимо і заливаємо необхідною кількістю води. Щоб надати каші неповторного аромату і ніжного смаку, покладіть в чашу мультиварки до каші — шматочок вершкового масла. Вершкове масло додається за бажанням, тут вже з чим і як любить гречану кашу.
  • Після цього, закриваємо кришку мультиварки redmond і ставимо режим «КАША».

Ви скажіть, скільки готувати гречку в мультиварці? Готуватися каша близько 20 хвилин. Кому подобається більше розвалькувате кашка, можете встановити час приготування до 30-40 хвилин.

  • Як тільки пролунає сигнал, що наша смачна гречана каша в мультиварці готова, тоді відкриваєте кришку і дати їй трохи часу охолонути.

Врешті-решт, приготування гречаної каші в мультиварці закінчено і кашу можна викладати на тарілку і подавати до столу. А кашу ви можете подавати як з молоком, так і з гарніром, наприклад, м’ясним гуляшем з підливою.

Ми сподіваємося, що рецепт каші гречаної в мультиварці для вас видався дуже простим, і ви з легкістю зможете приготувати у себе вдома.

Примітка: Виходить пропорція дуже проста 2 склянки води/1 склянку гречаної каші, 20 хвилин і вечеря готова;

 

Каша гречана в мультиварці відео

 

Якщо стаття сподобалася, ділимося в соцмережах і залишаємо коментарі!

Ссылка на основную публикацию